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小 節 |
Basic-1 |
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1〜 |
LODを向き、右足よりLODへ2歩前進する。 |
2〜 |
円内を向き、右足を右にステップ (ct.1) |
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右足でホップし、やや逆LODを向く (ct.2) |
3〜 |
左足を後ろ(LOD)にステップ (ct.1) |
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左足でホップし、LODを向く (ct.2) |
4〜 |
小節1〜3を繰り返し、LODに進む。 |
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小 節 |
Basic-2 |
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1〜 |
円内を向き、右足を右にステップ (ct.1) |
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左足を右足の後ろにクロスしてステップ (ct.2) |
2〜 |
右足を右にステップ・ホップ。 |
3〜 |
左足を左にステップ・ホップ。 |
4〜 |
小節1〜3を繰り返し、LODに側進する。 |
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小 節 |
Variation-1 ジャンプ |
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1〜 |
Basic-1 の小節1〜を行う。 |
2〜 |
円内を向き、両足を広げてジャンプ (ct.1) |
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右足でホップし、やや逆LODを向く (ct.2) |
3〜 |
Basic-1 の小節3〜を行う。 |
4〜 |
小節1〜3を繰り返し、LODに進む。 |
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小 節 |
Variation-2 円内へ |
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1〜 |
円内を向き、右足より円内へステップ・クローズで前進する。 |
2〜3 |
右足からのステップ・ホップ2回で円内に進む。 |
4〜 |
右足より円外へ2歩後退する。 |
5〜6 |
右足からのステップ・ホップ2回で円外に後退する。 |
7〜 |
小節1〜6をくりかえす。 |
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小 節 |
Variation-3 斜めへ |
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1〜6 |
Variation-2と同様のステップで動くが、前進の時は右斜め前に進み、後退の時は右斜め後ろに下がる。 |
7〜 |
小節1〜6をくりかえす。 |
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小 節 |
Variation-4 スタンプ |
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1〜 |
円内を向き、右足を膝を開き、つま先を外に向けてその場にスタンプ(ct.1) |
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右足のつま先を円内に向けてスタンプ(ct.2) |
2〜3 |
右足からのステップ・ホップ2回で円内に進む。 |
4〜 |
右足より円外へ2歩後退する。 |
5〜6 |
右足からのステップ・ホップ2回で円外に後退する。 |
7〜 |
小節1〜6をくりかえす。 |
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小 節 |
Variation-5 LODに前進 |
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1〜 |
LODを向き、右足よりLODへ2歩前進する。 |
2〜3 |
右足よりステップ・ホップ2回でLODに進む。 |
4〜 |
小節1〜3をくりかえす。 |
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小 節 |
Variation-6 |
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1〜 |
LODを向き、右足よりLODへ2歩前進する。 |
2〜 |
右足よりステップ・ホップでLODに前進する。 |
3〜 |
左足よりスリー・ステップでLODに前進する。 |
4〜 |
円内を向き、右足を右へステップ(ct.1) |
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左足を右足の後ろにステップ(ct.2) |
5〜 |
右足を右にステップ・ホップ。 |
6〜 |
左足を左にステップ・ホップ。 |
7〜 |
小節1〜6をくりかえす。 |
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Variation-7 渦巻き |
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Variation-5 のステップを行い、リーダーはメンバーを引き連れて徐々に円内に進み、渦を巻く。 |
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小 節 |
Variation-8 巻き戻し |
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1〜 |
LODを向き、右足より逆LODへ2歩後退する。 |
2〜3 |
右足よりステップ・ホップ2回で逆LODに後退する。 |
4〜 |
小節1〜3をくりかえす。 |
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Note |
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○ゾナラディコスは踊りの名称ですので、曲の名称は別にあります。ただし、ゾナラディコスという曲名のものもあります。ゾナラディコスで使われる音楽の中で有名な曲に、ドゥ・スタ・リアノホルタロゥダ、ディゲニス、スルタナなどがあります。 |
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JoJon |