レスノト

[ Lesnoto ]

レスノトとは、「平易な」という意味です。

７拍子の美しい音楽に合わせて、３小節単位のパターンの繰り返しで踊られます。マケドニアを中心にギリシャ、アルバニア、ブルガリアにも同様の踊りが残っており、結婚式などの行事において今でも踊られています。

国・地方 マケドニア 　タ　イ　プ チェーン・ダンス 　音　　　楽 7/8 拍子 ターン・タン・タン　( 3+2+2 ) = (1 2 3) 　隊　　　形 オープン・サークル。右端にリーダーが立つ。 　ポジション Wポジション

小　節 　Basic　男性 　１〜 ややLODを向き、右足を右横にステップし、同時に左足を膝を曲げて前に少し上げる (ct.1) 右足でチュクチェし、左足は右足の前を通過させる (ct.2) 左足を右足の前にステップ (ct.3) 　２〜 円内を向き、右足を右横にステップ、同時に左足を膝を曲げて前に上げる (ct.1) 右足でチュクチェし、左足の太ももが床と水平になるほどに高く上げる (ct.2) 　*この時、左足の膝頭の内側を上に向ける様にひねって上げる。 もう一度右足でチュクチェする (ct.3) 　３〜 円内向き、左足を後ろにステップ、同時に右足を膝を曲げて前に上げる (ct.1) 左足でチュクチェし、右足の太ももが床と水平になるほどに高く上げる (ct.2) もう一度左足でチュクチェする (ct.3) 　４〜 小節１〜３をくりかえす。 　　小　節 　Basic　女性 　１〜 ややLODを向き、右足を右横にステップし、同時に左足を右足に引き寄せる (ct.1) 右足でチュクチェし、左足は右足の前を通過させる (ct.2) 左足を右足の前にステップ (ct.3) 　２〜 円内を向き、右足を右横にステップ、同時に左足を膝を曲げて前に低く上げる (ct.1) 右足でチュクチェし、左足を低く上げて保つ (ct.2) もう一度右足でチュクチェする (ct.3) 　３〜 円内向き、左足を後ろにステップ、同時に右足を膝を曲げて前に低く上げる (ct.1) 左足でチュクチェし、右足を低く上げて保つ (ct.2) もう一度左足でチュクチェする (ct.3) 　４〜 小節１〜３をくりかえす。 　　小　節 　Variation-1 ターン リーダーがハンカチを回すという合図によって、全員がターンのヴァリェーションを行う。 　１〜 Basic の１〜のステップ（ステップ・チュクチェ・ステップ）を使いながら、右回りに一回転しLODに進む (ct.1) 　２〜３ Basic の小節２〜３を行う。 　　小　節 　Variation-2　スクワット・ウォーク リーダーの合図によって、男性のみがスクワット・ウォークのヴァリェーションを行う。男性がこのヴァリェーションを行った後は、男女ともに全員でターンのヴァリェーションを行う。 　１〜 男性は、右足を右横にステップし、同時に左足を膝を曲げて前に少し上げる (ct.1) 左足を右足の前に深く交差してステップし、右足の膝が床につく程にしゃがみ込む (ct.2-3) 　２〜 右足で立ちあがり、同時に左足を膝を曲げて前に上げる (ct.1) 右足でチュクチェし、左足の太ももが床と水平になるほどに高く上げる (ct.2) もう一度右足でチュクチェする (ct.3) 　３〜 Basic の小節３〜を行う。 　４〜６ Variation-1 のターンを全員で行う。 　　小　節 　Variation-3　スクワット・リカバー リーダーの合図によって、男性のみがスクワット・リカバーのヴァリェーションを行う。男性がこのヴァリェーションを行った後は、男女ともに全員でターンのヴァリェーションを行う。 　１〜 Basic の小節１〜を行う。 　２〜 円内を向き、スクワット (ct.1) 右足で立ちあがり、左足の太ももが床と水平になるほどに高く上げる (ct.2-3) 　３〜 円内を向き、スクワット (ct.1) 左足で立ちあがり、右足の太ももが床と水平になるほどに高く上げる (ct.2-3) 　４〜６ Variation-1 のターンを全員で行う。  Note ○ヴァリェーションは上記以外にも多々ありますが、通常使われるのは、ターンのヴァリェーションです。 ○レスノトは踊りの名称であり、レスノトに使われる曲は多数発表されています。 　（代表曲）マケドンスコ・デヴォイチェ、ジャルナ・マイカ、ヨヴァノ・ヨヴァンケ、ユーゴスラヴィヨ、プルヴァ・リュボフ　など。 JoJon